"プロテイン"

室木おすし「プロテイナーYUSUKE」第22話/「会社にジムをつくってみないか?」【UOMOマンガ】プロテイナーYUSUKEが筋肉の素晴らしさをひたすらアピールする連載。今回は最大20㎏までの負荷を実現したスマート電動ポケットジム「PUMP PRO」をお試し。これさえあれば会社もジムに早変わり!?室木おすし「プロテイナーYUSUKE」第21話/「日々のプロテインが捗りすぎる…!の巻」【UOMOマンガ】プロテイナーYUSUKEが筋肉の素晴らしさをひたすらアピールする連載。今回は自信を持って推したい“究極のプロテインシェイカー”KAPREKARをお取り寄せ。使い勝手抜群で日々のプロテインが捗ること間違いなし。室木おすし「プロテイナーYUSUKE」第20話/「マッスルビーチが歌舞伎町に!?の巻」【UOMOマンガ】プロテイナーYUSUKEが筋肉の素晴らしさをひたすらアピールする連載。今回は新宿・歌舞伎町にあるサウナ「テルマー湯」の屋上にできたジムへ。太陽を浴びながら筋トレできる…まさに日本のマッスルビーチだ!?室木おすし「プロテイナーYUSUKE」第19話/「究極のサラダチキンを開発する!の巻」【UOMOマンガ】プロテイナーYUSUKEが筋肉の素晴らしさをひたすらアピールする連載。今回は自宅で簡単にサラダチキンを楽しめる人気の調理器具2種をお試し。実際に作ってみた!室木おすし「プロテイナーYUSUKE」第18話/ 「全集中! 呼吸を鍛える!?の巻」【UOMOマンガ】プロテイナーYUSUKEが筋肉の素晴らしさをひたすらアピールする連載。今回は“呼吸筋のダンベル”なるデンマーク生まれのトレーニングデバイス「エアロフィット」で呼吸を鍛える!室木おすし「プロテイナーYUSUKE」第17話/「いちばんかさばるのはどいつだ!?の巻」【UOMOマンガ】プロテイナーYUSUKEが筋肉の素晴らしさをひたすらアピールする連載。今回は“ジムの荷物かさばる問題”を解消する、超軽量ソックシューズ 「スキナーズ2・0」というヤバい逸品について。室木おすし「プロテイナーYUSUKE」第16話/「ストレッチは10秒で十分!?の巻」【UOMOマンガ】プロテイナーYUSUKEが筋肉の素晴らしさをひたすらアピールする連載。今回は人気ストレッチユーチューバーのオガトレさんに、筋トレ前のストレッチについて聞いてみた。室木おすし「プロテイナーYUSUKE」第15話/「筋肉文学あらわる!の巻」【UOMOマンガ】プロテイナーYUSUKEが筋肉の素晴らしさをひたすらアピールする連載。今回は“筋肉文学”として話題沸騰中の『我が友、スミス』著者の石田夏穂さんにインタビュー。筋肉について語り明かしてきた!室木おすし「プロテイナーYUSUKE」第14話/「筋肉と心に効く!? ピラティスってなんだ?の巻」【UOMOマンガ】プロテイナーYUSUKEが筋肉の素晴らしさをひたすらアピールする連載。今回は全国にスタジオをもつzen placeでピラティスを体験。筋肉とともに頭もすっきりリフレッシュ、これは気持ちいい!室木おすし「プロテイナーYUSUKE」第13話/「2分で整う! 凍結療法がやばすぎた!の巻」【UOMOマンガ】プロテイナーYUSUKEが筋肉の素晴らしさをひたすらアピールする連載。今回は話題の凍結療法クライオセラピーを体験。パンツ一枚になり、いざマイナス196度の極寒の世界へ…!室木おすし「プロテイナーYUSUKE」第12話/「ほぐすぜ! コリを!の巻」【UOMOマンガ】プロテイナーYUSUKEが筋肉の素晴らしさをひたすらアピールする連載。今回はガチガチに凝り固まりまくった身体をほぐしにHYPERICE社へ。名だたるトップアスリートたちも愛用する「マッサージガン」を試してみた!室木おすし「プロテイナーYUSUKE」第11話/「オレの脚が世界を守る!?の巻」【UOMOマンガ】プロテイナーYUSUKEが筋肉の素晴らしさをひたすらアピールする連載。今回は燃えたぎる闘志を抱えてレジェンド選手HAYATOこと三宅裕二会長が主宰する本格的なキックボクシングジムへ。室木おすし「プロテイナーYUSUKE」第10話/「ベンチプレスはきかせない!?の巻」【UOMOマンガ】プロテイナーYUSUKEが筋肉の素晴らしさをひたすらアピールする連載。今回は弱点であるベンチプレスを伸ばすべく、日本一の力持ちであるパワーリフティング界のスーパーレジェンド 三土手大介さんにコツを聞いてみた。室木おすし「プロテイナーYUSUKE」第9話/「筋肉だってオシャレしたい!の巻」【UOMOマンガ】プロテイナーYUSUKEが筋肉の素晴らしさをひたすらアピールする連載。今回はオシャレ読者代表の綾瞳さんを伴い、イタリアのおしゃれすぎるトレーニングマシンメーカー、テクノジムのショールームへ。室木おすし「プロテイナーYUSUKE」第8話/「プロテインファスティング始めました!の巻」【UOMOマンガ】プロテイナーYUSUKEが筋肉の素晴らしさをひたすらアピールする連載。今回は、筋肉をキープしながら体脂肪だけを落とす、「オレ流プロテインファスティング」に挑戦。果たして結果は?室木おすし「プロテイナーYUSUKE」第7話/「オレにはSASUKEしかないんですよ!の巻」【UOMOマンガ】プロテイナーYUSUKEが筋肉の素晴らしさをひたすらアピールする連載。今回はSASUKEのセットを自宅に造ってしまったというヤバイ人を訪問。果たしてプロテイナーは幾多の難関に通用するのか?室木おすし「プロテイナーYUSUKE」第6話/「会社でバレずにパンプアップ!?の巻」【UOMOマンガ】プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。今回は筋トレ不足に悩むオレが会社でのトレーニングを検証。果たして誰にもバレずにさっそうとパンプアップさせることはできるのか!?室木おすし「プロテイナーYUSUKE」第5話/「サウナで筋肉はととのうのか!?の巻」【UOMOマンガ】プロテイナーYUSUKEが筋肉の素晴らしさをひたすらアピールする連載。今回は筋トレ後のサウナが筋肉によいとの説を検証しに行ってきた。だがサウナ経験のほぼないオレには少々ハードルの高い温度で…。室木おすし「プロテイナーYUSUKE」第4話/「禁断の!?昆虫食!の巻」【UOMOマンガ】プロテイナーYUSUKEが筋肉の素晴らしさをひたすらアピールする連載。今回は鶏肉をも凌駕するスーパー高タンパク食のお話。しかし都会育ちの俺には少々難易度が高く…。室木おすし「プロテイナーYUSUKE」第3話/「忘年会の余興を仕込んでおく!の巻」【UOMOマンガ】プロテイナーYUSUKEが筋肉の素晴らしさをひたすらアピールする連載。第3回は忘年会での余興を仕込みに、フライパン曲げ元ギネス記録保持者に弟子入りしてきた! 果たして忘年会には間に合うのか!?室木おすし「プロテイナーYUSUKE」第2話/「誰よりも強くなりたい…腕相撲が!の巻」【UOMOマンガ】第1話が全国のマッチョからマッチョ予備軍にまで大反響を呼んだ(?)、“プロテイナーYUSUKE”が筋肉の素晴らしさをアピールする連載。第2話は男なら誰しもが強くなりたい腕相撲の修業に行ってきた!室木おすし「プロテイナーYUSUKE」第1話/「プロテイナーたるもの、プロテインは自作する!…の巻」【UOMOマンガ】大人気だったサウナ連載は終わってしまったが、安心してほしい。俺、“プロテイナーYUSUKE”が筋肉の素晴らしさをひたすら称えつつ、その魅力を発信するホットな連載が始まる! 第1話はとにかく消費が激しい(?)プロテインの自作方法を紹介しよう!「プロテイナーは永久に不滅です!の巻 」【プロテイナーYUSUKE 最終回】プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。プロテイナー連載が始まって約3年、ついにシェイカーを置く日が来ました(涙)。最後くらいは頑張ってきたマイマッスルたちをねぎらってあげたい!!「筋肉の縁日に行ってみた! の巻 」【プロテイナーYUSUKE 第28話】プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。今回は、東京ビッグサイトで行われた、筋肉が喜ぶ夢の祭典「トレーニング&コンディションEXPO」に行ってきた!「たかが縄跳びされど縄跳び!の巻」【プロテイナーYUSUKE 第27話】プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。今回は、とにかくハードで大人向けな縄跳び、通称「ヘビージャンプロープ」で有酸素運動。直訳すると重い縄跳び。その重さは1.5kgと、一般的な縄跳びのおよそ10倍!POCKETEINのプロテインカフェの定期便|おいしいプロ活、始めました【そのサブスクに課金する価値はあるか? Vol.4】暮らしの中にすっかり浸透した感のあるサブスク。すでにさまざまなサービスが存在しているが、そのフィールドは今もどんどん拡大し続けている。そんな数あるサブスクの中から、気になるものをあれこれ試す本連載。今回取り上げるのは、手軽でおいしいPOCKETEIN(ポケテイン)のプロテインのサブスクサービス。「前腕ポパイ化計画!の巻」【プロテイナーYUSUKE 第26話】プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。今回は、革命的なトレーニングサポート器具「FAT GRIPZ PRO」で前腕をパンプアップ。真夏にTシャツからのぞく、憧れの太い前腕は手に入るか!?「はだしで歩くことを忘れた大人へ!の巻」【プロテイナーYUSUKE 第25話】プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。「伝説の男の伝説のプロテイン! の巻」【プロテイナーYUSUKE 第24話】プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。「オレがムキムキの実の能力者だ!?の巻」【プロテイナーYUSUKE 第23話】プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。「会社にジムをつくってみないか?」【プロテイナーYUSUKE 第22話】プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。「日々のプロテインが捗どりすぎる…!の巻」【プロテイナーYUSUKE 第21話】プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。「マッスルビーチが歌舞伎町に!?の巻」【プロテイナーYUSUKE 第20話】プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。「究極のサラダチキンを開発する!の巻」【プロテイナーYUSUKE 第19話】プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。「全集中! 呼吸を鍛える!?の巻」【プロテイナーYUSUKE 第18話】プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。「いちばんかさばるのはどいつだ!?の巻」【プロテイナーYUSUKE 第17話】プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。「ストレッチは10秒で十分!?の巻」【プロテイナーYUSUKE 第16話】プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。【夏本番前までに痩せる】Amazonで今すぐ買える。初心者におすすめ「プロテイン&ダイエットサプリ」5選夏本番までにカラダを絞るなら、トレーニングをサポートするプロテイン&ダイエットサプリは必須! 初心者におすすめしたいプロのお墨付きサプリや、 脱・定番味のおいしいプロテインを、トレーニーたちの採点付きで紹介。気になるアイテムは今すぐAmazonでポチッ!「筋肉文学あらわる!の巻」【プロテイナーYUSUKE 第15話】プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。【「変わりプロテイン」試してみた】チロルチョコ味から杏仁豆腐味まで。プロテインマイスターおすすめ5選本気で宅トレするなら毎日摂取したいプロテイン。飽きずに続けられるアレンジ方法や、定番以外の味にアプローチしてみた。「筋肉と心に効く!? ピラティスってなんだ?の巻」【プロテイナーYUSUKE 第14話】プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。「2分で整う! 凍結療法がやばすぎた!の巻」【プロテイナーYUSUKE 第13話】プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。「ほぐすぜ! コリを!の巻」【プロテイナーYUSUKE 第12話】プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。「オレの脚が世界を守る!?の巻」【プロテイナーYUSUKE 第11話】プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。「ベンチプレスはきかせない!?の巻」【プロテイナーYUSUKE 第10話】プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。「筋肉だってオシャレしたい!の巻」【プロテイナーYUSUKE 第9話】プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。「プロテインファスティング始めました!の巻」【プロテイナーYUSUKE 第8話】プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。「オレにはSASUKEしかないんですよ!の巻」【プロテイナーYUSUKE 第7話】プロテイナーYUSUKEが筋肉の素晴らしさをひたすらアピールする連載。今回はSASUKEのセットを自宅に造ってしまったというヤバイ人を訪問。果たしてプロテイナーは幾多の難関に通用するのか?「会社でバレずにパンプアップ!?の巻」【プロテイナーYUSUKE 第6話】プロテイナーYUSUKEがひたすら筋肉の素晴らしさをアピールする連載。今回は筋トレ不足に悩むオレが会社でのトレーニングを検証。果たして誰にもバレずにさっそうとパンプアップさせることはできるのか!?「サウナで筋肉はととのうのか!?の巻」【プロテイナーYUSUKE 第5話】プロテイナーYUSUKEが筋肉の素晴らしさをひたすらアピールする連載。今回は筋トレ後のサウナが筋肉によいとの説を検証しに行ってきた。だがサウナ経験のほぼないオレには少々ハードルの高い温度で…。