2026.03.09
最終更新日:2026.03.09

【おじさんのための「はじめてのメイク」講座】「下地」の“使わず嫌い”から卒業する

「一体何から始めればいい?」という疑問が湧いてくるだろう。そのアンサーは、近年進化が止まらない下地だった! その理由は何か、なぜ使ったほうがいいのかをきちんと理解するべく、そもそも下地とは何かを知ることから始めよう。

今さら聞けない「40歳男子の下地」のギモン

下地 イメージ

Q1:下地と日焼け止め、スキンケアクリームとの違いは?

下地とは、素肌のコンディションを整える製品のこと。色ムラや凹凸、肌トーンを補整し、次に使用するものと密着力を高めるグルー役も果たす。UVケアできるものも多い。一方、日焼け止めは紫外線から肌を防御することに特化している。スキンケアクリームは肌を乾燥から守り、保護するものだ。


Q2:どのタイミングで使うもの?

基本的には朝のスキンケアの後に使用するのが正解。化粧水で肌を潤し、乳液やクリームなどで保湿の蓋をする普段のルーティンをすませてから、肌の補整役の下地をオンする流れで使って。ただしUV効果のない下地の場合はスキンケアの後に日焼け止めを塗り、その上から顔全体に下地を塗布しよう。


Q3:どんな種類がある?

ひと言で下地といっても、近年その種類は細分化され豊富に。王道は、肌の色を大きく変えない無色透明タイプ。次に肌の色をさりげなくキレイに見せてくれる、ベージュカラーのついたファンデーション未満のもの。そして、肌トーンを補整して理想の顔色に近づけるコントロールカラータイプがある。


Q4:ベースメイクは下地だけで終わらせてOK?

下地のみでもOK。本来下地の後はファンデーションを塗るが、それをすると「塗った感」の強い仕上がりになってしまうこともあるため、ベースメイク初心者やさりげなく肌を整えたい人は、下地を主役にした単品使いがおすすめ。ワンランク上の仕上がりを目指すなら、コンシーラーやパウダーを併用してみよう。

【スキンケア感覚で手軽に肌をちょっとよく見せたい!】美容成分が盛りだくさんの無色下地

いかにも「何かを塗ってます!」という仕上がりは避けたい。でも、塗っているのか塗っていないのかわからないのもつまらない。せっかくなら肌の状態がよりよく見えて、肌ケア効果までアシストしてくれるものに頼ってみよう。

01:HERMÈS|エルメス プラン エア バーズ ペルフェクトリス

HERMÈS|エルメス プラン エア バーズ ペルフェクトリス
33mL ¥16,500/エルメスジャポン

カラーレスで毛穴の目立たないさらすべ肌に整えながら、天然由来成分を92%配合し、ナイアシンアミド等が潤いもキープ。

02:FAS|ザ ブラック デイ クリーム

FAS|ザ ブラック デイ クリーム
[医薬部外品] SPF50+・PA++++ 40g ¥6,600/シロク

クリーム・日焼け止め・下地がこれ一本で。独自の黒豆ペプチドほか豊富な美容成分でエイジングケアも。

03:RMK|ロングラスティングUVベース

RMK|ロングラスティングUVベース
SPF50・PA+++ 30mL ¥4,070/RMK Division

UVカット成分の粉体を潤いのジェルで包み、きしむような乾燥感なく肌を均一に整える。ウォータリーな感触。

04:DECORTÉ|UV コンフォート エアリートランスペアレント

DECORTÉ|UV コンフォート エアリートランスペアレント
SPF45・PA+++ UV耐水性★★ 30mL ¥4,950/コスメデコルテ

空気のような軽さの透明膜で毛穴や凹凸をカバーすると同時に、高いSPF値で紫外線からも守る。

05:SHIRO|タマヌエッセンスプライマー 1C00

SHIRO|タマヌエッセンスプライマー 1C00
30mL ¥5,335/シロ

細かなパール入りで、肌にのばすと透明に。保湿成分のタマヌのオイルとエキスや、がごめ昆布のエキスを配合し、美容液感覚で使用できる。

06:YSL|オールアワーズ ブラークッション

YSL|オールアワーズ ブラークッション
14g ¥10,890(3月13日発売)/イヴ・サンローラン・ボーテ

パフで塗るクッションタイプ。メントール効果で肌温度を-1.5度下げ、水分とパウダーで肌さらり。

07:ALBION|S-UV カット リンクル イルミネイティング デイクリーム

ALBION|S-UV カット リンクル イルミネイティング デイクリーム
[医薬部外品] SPF50+・PA++++ UV耐水性★ 50g ¥11,000/アルビオン

リッチな塗り心地で、若々しいハリのある肌に。紫外線や遠赤外線、ブルーライトから肌を守る。

08:bobe|セラムUVベース

bobe|セラムUVベース
SPF50+・PA++++ 30mL ¥4,400/HYBES

発酵コラーゲン水を水の代わりに採用し、肌にのばすとじゅわっと潤いがあふれ出すよう。内側からツヤのある肌へ導く。

【ニキビ跡・シミ・クマ…気になる肌悩みを隠したい!】ナチュラルなカバー力のベージュ系下地

年齢を重ねるとどうしても現れる肌ノイズ。生きてきた証しとはいえ、隠せるものならば隠したい。そんな願いには、カバー力をもつ下地を顔の中心から薄く塗り広げ、ナチュラルに消し去ろう。

01:SHISEIDO MEN|ヴァイブラント BBモイスチャライザー

SHISEIDO MEN|ヴァイブラント BBモイスチャライザー
SPF30・PA+++ 40g ¥4,400/資生堂

自然な色づきで、どんな肌トーンにもマッチする設計。気になる肌トラブルだけでなく、青ひげまでもムラなくカバー。

02:ETVOS|ミネラルUVシルキーフィット プライマー ペールベージュ

ETVOS|ミネラルUVシルキーフィット プライマー ペールベージュ
SPF50・PA++++ 30g ¥4,180(3月4日発売)/エトヴォス

くすみを飛ばす自然なベージュカラー。9種の美容成分配合のうえ、石けんで落とせ、敏感肌にも使用可能。

03:OSAJI|ニュアンス スキンプライマー UV 03

OSAJI|ニュアンス スキンプライマー UV 03
SPF37・PA+++ 30g ¥3,850/オサジ

やや黄みのあるベージュが、肌をクリーンな印象にシフト。キメを整え、肌の水分は保ちながら、不要な皮脂を吸着する。

04:LA ROCHE POSAY|UVイデア XL プロテクション トーンアップ ティント

LA ROCHE POSAY|UVイデア XL プロテクション トーンアップ ティント
SPF50+・PA++++ 3OmL ¥4,070/ラ ロッシュ ポゼ

ファンデーションを塗ったかのようなカバー力で、ハリツヤを感じさせる肌に。高いUVカット力も魅力。

【不健康そうな顔色とおさらばしたい!】肌に足りない色味を加えるトーンUP下地

実は今シーズン、ピンクやグリーン、イエローといったカラフルな下地が数多く発売されている。色⁉とおびえることはない。顔色を補整する味方をうまく使いこなし、下地マスターを目指すべし。

01:KAHI|ハンギョプトーンアップ サンスキン パープル

KAHI|ハンギョプトーンアップ サンスキン パープル
SPF50+・PA++++ 40mL ¥3,300/KOREATECH

スキンケアのような軽やかさで、透けるパープルニュアンスに。自然なツヤ感も生まれ、健康的な表情を後押し。

KAHI|ハンギョプトーンアップ サンスキン パープル テクスチャ

【透明感も血色感もGET】パープル系のカラー

澄んだ青みが透明感を高めてくれるうえに、血色感も残るところが魅力。顔全体ではなく、顔の中心に塗るのがおすすめ。

02:shu uemura|アンリミテッド ブロック:ブースター アドバンスト エナジーフラッシュ

shu uemura|アンリミテッド ブロック:ブースター アドバンスト エナジーフラッシュ
SPF50+・PA+++ 30mL ¥5,830(3月4日発売)/シュウ ウエムラ

赤と青の2種のパールを配合したピンクが、生命力あふれる血色感をプラス。水のような感触。

shu uemura|アンリミテッド ブロック:ブースター アドバンスト エナジーフラッシュ テクスチャ

【明るく好印象ならコレ】ピンク系のカラー

血色感がなくて、顔色がどうにも悪い…という人には、ピンクをプッシュ。顔全体に薄くのばせば、明るい印象に。

03:SK-Ⅱ|ジェノプティクス CC プライマー ミントグリーン

SK-Ⅱ|ジェノプティクス CC プライマー ミントグリーン
SPF50+・PA++++ 30mL ¥9,900(編集部調べ、4月5日発売)/SK-Ⅱ

黄緑色が気になる赤みをしっかりカバー。ブランド独自の美容成分・ピテラ™も配合。

SK-Ⅱ|ジェノプティクス CC プライマー ミントグリーン テクスチャ

【憎き赤みを一掃】グリーン系のカラー

今季豊作なグリーン。赤の補色のため、赤みが気になる頰や小鼻まわりなどに部分的に塗ると、清潔感のある肌トーンへ。

04:ALLIE|クロノビューティ フラットスムースフィルターUV

ALLIE|クロノビューティ フラットスムースフィルターUV
SPF50+・PA++++ UV耐水性★★ 30g ¥2,178(編集部調べ)/カネボウ化粧品

クリーミーなイエローが肌の色ムラを補整。毛穴の凹凸まで均一に塗布しやすい。

ALLIE|クロノビューティ フラットスムースフィルターUV テクスチャ

【スッキリとした印象に】イエロー系のカラー

グリーン同様にイエローも赤みをカバーしながら、肌をナチュラルにトーンアップしてくれて使いやすい。全顔にも◎。

RECOMMENDED