理想の顔が手っ取り早く手に入る方法があると思ったら大間違い。あくまで日々の地道なスキンケアがいちばんの近道。まずはこれまでのスキンケアや己の顔を見つめなおし、基本の3大ケア「洗顔、保湿、日焼け止め」を正しく学びましょう。
上級編
化粧水の前にブースター
どうなの？
ブースターとは…
化粧水の前に使う導入液 洗顔後すぐに使うことで、化粧水や乳液、美容液などの浸透力を高めるのが目的。プレ化粧水とも言う。
↓
保水力が低下する
30代以降にオススメ！
役割はさまざま！
・ローションタイプ…主に保湿力アップ
・拭き取りタイプ…肌表面の古い角質や汚れを除去
洗顔と化粧水の間に組み込む導入液（ブースター）。その名のとおり、化粧品の浸透を導くアイテムだ。テクスチャーも役割もさまざまだが、表皮の角層を柔らかくし、その後のケアの通り道をつくるものと捉えよう。水路をつくるだけでなく保湿力や水分保持力を高める効果があるものも多く、ビギナーにもオススメ。
これが大正解！
DECORTÉ
リポソーム アドバンスト リペアセラム
肌の細胞間脂質・リン脂質からなる玉ねぎ状カプセルが肌に溶け込み浸透。持続的に潤い補給しながら、次のケアの馴染みもアップ。オイルフリーで軽い使用感。50㎖ ￥12,100／コスメデコルテ
シートマスクどう使う？
どうなの？
シートマスクとは…
顔型のマスクに化粧水や美容液などを
染み込ませた保湿アイテム
パックして肌を密閉することで、成分が肌の角層に浸透。効率的に集中ケア。
↓
特別な日の即効ケアに!
タイミングは？
洗顔 → 化粧水 → シートマスク →
美容液 → 乳液
目的は？
保湿／毛穴ケア／肌荒れ防止／
肌の引き締め…etc.
ここに注意！
使用時間を守ろう！
「長時間使用するほど効果がある」は実は間違い。かえって肌の乾燥を招きかねず逆効果。定められた使用時間を守ろう。
これが大正解！
sitrana
シカグロウ モイスチャーマスク
シカエキスが肌を鎮静し、たっぷり潤いを補給。ココナッツエキスを発酵培養してつくったプルプルのバイオセルロースシートも心地よい。4枚入（25㎖×4）￥3,080／プレミアアンチエイジング
睡眠中の保湿こそ手を抜かない
どうなの？
朝の保湿と夜の保湿は効果が違う
日中の外的ダメージから
肌を守る → 朝保湿
肌を回復する → 夜保湿
朝は洗顔後、夜は入浴後、汚れを落とした肌に保湿する。
これが大正解！
CHANEL
LL プロ マスク
肌の老化プロセスに着目したるみやシワをもたらす肌構造の緩みにアプローチ。夜ケアの最後に馴染ませて睡眠中の潤いをブースト。洗い流しマスクにも。50g ￥25,850／シャネル カスタマーケア
睡眠は肌のターンオーバーに影響する！
ターンオーバーがうまく機能しないと…
・ハリ・弾力が低下
・肌がくすむ
・シミ・毛穴が目立つ
“シンデレラタイム”と昔からいわれるように、睡眠時間＝肌の再生時間。表皮の最下層で新しい細胞をつくり押し上げることで、肌が正常にターンオーバーされる。夜間にきちんと保湿できていないと、さまざまなトラブルの原因に。明日と未来の肌のため、夜こそ保湿強化だ。
これが大正解！
YVES SAINT LAURENT
ピュアショット ナイトセラム
時間生物学に基づき夜間の肌再生ピークを研究し、睡眠時以上のリカバリーを促す成分を配合。細胞のエネルギーを高めて、日中のダメージをケア。30㎖ ￥13,310／イヴ・サンローラン・ボーテ
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Composition&Text:Atsuko Watanabe
監修・取材協力／下方征院長（渋谷スクランブル皮膚科）
